Dein Kursplan
Der Holzwurm in Hirschaid ist ein Ort der heilsamen Begegnung & der wohltuenden Behandlung. Wir, fünf begeisterte Yogis & Yoginis freuen uns dich mit verschiedenen Richtungen des Yoga & des Ayurveda in deiner Lebenssituation zu unterstützen.
Yoga
Gruppenkurse mit Michael (Vertreten von Anja)
„Jeder der atmet kann Yoga praktizieren“ - T.Krishnamacharya
Die Yoga-Gruppenkurse finden am Dienstag von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr statt.
Die erste Stunde ist eine kostenlose Probestunden und alle weiteren können ohne Bindung flexibel für 13 € / 90 Minuten genossen werden.
Kontakt & Anmeldung: Mobil: 0151 / 14140913
Gruppenkurse mit Nina
„Ich heiße Nina und Yoga ist für mich mein Anker, mein Lebensbegleiter für mentale Klarheit. Tiefe und bewusste Atmung sind für mich bei meinem Hatha und Vinyasa Yoga eine verborgene Kraft, die bei mir im Mittelpunkt steht und uns so vieles in der Praxis lehrt. Bei mir darfst du Atmen, Fokussieren, Fühlen, Loslassen und einfach sein.“
Wann ? Montag von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kosten? Die erste Stunde ist eine kostenlose Probestunde und jede weitere Stunde über 60 Minuten kostet 12 €.
Kontakt und Anmeldung unter: 0173/ 57188265718826
Gruppenkurse mit Lydia
„Mein Name ist Lydia und ich begleite dich sehr gern dabei, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
In meinen Yin Yoga Stunden schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du loslassen, auftanken und deinem Körper achtsam begegnen kannst.“
Wann? Donnerstag von 9:00 Uhr - 10:15 Uhr und jeden 3. Sonntag im Monat von 9.30 - 11.00 Uhr
Kosten: Die erste Stunde ist eine kostenlose Probestunde und alle weiteren Stunden 14 € / 75 Minuten.
Kontakt & Anmeldung: lydia_yoga@web.de und Mobil: 0152/04365942 / 04365942
Gruppenkurse mit Julia
„Yoga ist für mich ein Weg, den eigenen Körper und die innere Kraft wieder bewusster wahrzunehmen. Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle und bringt Ruhe und hilft, bei sich anzukommen. So entsteht eine Verbindung aus Kraft, Beweglichkeit und innerer Ausgeglichenheit, die auch im Alltag trägt. Zurück in den eigenen Körper. Zurück zu sich.“
Wann? Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Kosten? Die Stunden kostet 12 € / 75 Minuten.
Kontakt und Anmeldung: raumplusyoga@gmx.de und 017630568553 und https://www.raumplusyoga.de/
Ayurveda
Die ayurvedischen Einzelbehandlungen finden mit Michael Loskarn oder Christine Etzel statt.
Hierfür vereinbaren Sie bitte einen Termin unter:
Christine Etzel: https://parvati-ayurveda.com/
0176/81601605 info@parvati-ayurveda.com
Michael Loskarn: www.praxis-loskarn.de
0157/32612596 und info@praxis-loskarn.de
Wir freuen uns auf Sie.